Après avoir décrit quelques notions de base en astronomie, ce petit guide présente, au fil des saisons, les principales constellations visibles sous notre latitude, l'origine et la signification du nom des étoiles, ainsi qu'une découverte fascinante des mythes qui y sont associés.Il s'adresse à celles et ceux qui désirent se lancer dans l'observation contemplative du ciel, sans aucun instrument.En ligne : des cartes du ciel et des constellations également accessibles en haute définition par flashcodes
Le cerveau des enfants HPI ou hypersensibles fonctionne plus rapidement et plus intensément. Cela peut être difficile à gérer pour les parents et les enfants eux-mêmes.
Dans ce livre, Cathy Assenheim vous donne les clés pour aider votre enfant hyper à s'épanouir et à développer son potentiel unique. Vous y trouverez des conseils pratiques et des outils concrets pour :
calmer ses explosions émotionnelles et son anxiété ;
adapter son alimentation ;
favoriser son endormissement et un sommeil apaisé ;
apprendre à votre enfant comment réagir en toute autonomie, grâce à des techniques illustrées.
Des outils à utiliser quand ça ne va pas, pour réguler l'incroyable trésor que sont l'hypersensibilité et le haut potentiel.
En un mot : votre enfant est HP ou hypersensible, et ce n'est pas un problème !
Votre enfant a de la fièvre, des boutons, il ne mange plus autant qu'avant, il ne marche toujours pas alors que vous venez de fêter son premier anniversaire... et ça vous angoisse ?
Alors, avant d'appeler votre médecin préféré, lisez donc les conseils express du Docteur Stéphane Romano et de la psychomotricienne Laure de Fleurian.
En un coup d'oeil, en quelques lignes, vous saurez si la situation de votre enfant réclame vraiment l'intervention d'un spécialiste... ou si tout va bien !
On vous a expliqué ce qu'est le HPI... c'est très bien, mais cela ne répond pas aux questions et problèmes quotidiens :
Que faire quand je me réveille la nuit avec le cerveau qui tourne en rond ?
Comment gérer la différence avec mes collègues ?
Comment gérer mes pensées ?
Que faire face au syndrome de l'imposteur ?
Que faire quand la panique et le stress m'envahissent ?
Dans ce petit guide, Paul Dugué, créateur de la chaîne YouTube Connect The Dots, décortique toutes les situations les plus courantes dans lesquelles votre HPI demande à être canalisé, et vous donne des solutions pratiques pour en tirer le max au boulot et dans votre vie perso.
En bonus : 2 vidéos et une checklist d'astuces à imprimer !
LA SOLUTION AU BURN-OUT PARENTAL !
« JE NE VEUX PAS ! » Voilà une phrase que votre enfant peut prononcer certains jours quand il ne veut pas se lever, s'habiller, aller à l'école, prendre son bain, venir dîner, aller se coucher...
Les tracas liés à ces tâches quotidiennes finissent par prendre trop de place.
Alors au lieu de culpabiliser et avant d'exploser, laissez tomber les grands idéaux de parents parfaits et lisez donc le livre d'Aurélie et Clémence, les deux psychologues cliniciennes spécialistes du développement de l'enfant et du coaching familial !
Elles ont pour vous un programme sur mesure. Elles vous motivent, puis vous accompagnent dans la réorganisation du quotidien, et enfin vous donnent des conseils hyper-pratiques pour faire face aux situations familiales les plus courantes.
Comment expliquer à son enfant les implications du TDA/H ? Comment l'aider à apprivoiser ses troubles et à gérer son hyperactivité et son impulsivité ?
Pas toujours simple, surtout quand, en tant que parent, on se sent déjà bousculé et on ne comprend pas nécessairement soi-même tout ce que cette problématique implique.
Richement illustré, ce livre est destiné à aider parents et enfants à mieux (se) comprendre. Il s'agit d'une véritable boîte à outils. Il est accompagné de compléments à télécharger :
un cahier d'exercices pour aider l'enfant à s'accepter et à s'épanouir ;
des audios ;
un cahier pour l'accompagnant avec des conseils et des pistes.
Nous sommes abreuvés de discours et d'images qui cherchent à emporter notre adhésion : les rumeurs les plus farfelues circulent sur Twitter, les médias relayent des fake news, les pseudosciences font des adeptes, les complotistes sévissent sur les réseaux sociaux... Comment distinguer l'info de l'intox ? Quelles sont les erreurs à éviter pour ne pas croire n'importe quoi ? Pourquoi les théories du complot persuadent et trompent autant de monde ?
Ce livre drôle et didactique nous montre pourquoi nous gobons des âneries et nous donne des outils pour nous en protéger. Vous apprendrez entre autres à :
connaître vos biais cognitifs,
identifier les discours fallacieux et distinguer les bons raisonnements des mauvais,
reconnaître les théories dangereuses et autres pseudosciences,
raisonner (ou au moins, faire douter) les complotistes les plus crédules ou endurcis.
Des ovnis aux fans de Didier Raoult, Samuel Buisseret débunke les fausses croyances et nous dévoile les biais de notre cerveau.
Tous, nous vivons de petits ou grands moments de souffrance ou de stress, tant dans notre vie personnelle que professionnelle. Inconfortable ou grave, toute situation peut nous toucher et nous affecter durablement.
Grâce à ce programme en 8 semaines, découvrez comment mieux apprécier la vie, au-delà des difficultés rencontrées, et adoptez de nouveaux outils pour améliorer votre réponse au stress (alimentaire, professionnel ou sociétal) et à la souffrance. La pratique régulière de la pleine conscience vous aidera à vivre le moment présent en utilisant des approches corps-esprit fondées médicalement et dérivées de la méditation et du yoga. Vous apprendrez à réduire l'anxiété et à améliorer vos relations sociales, pour une vie plus saine et équilibrée, ainsi qu'à vivre avec la douleur chronique ou à soutenir une convalescence optimale.
Cette édition a été enrichie de nouveaux exemples et de nouvelles pratiques, ainsi que de compléments en ligne :
14 méditations guidées ;
un cahier d'accompagnement comprenant, entre autres, des pratiques, des postures de yoga et des conseils.
En un coup d'oeil et 2 minutes d'audio, visualisez, comprenez et retenez les 100 règles d'orthographe les plus utiles au quotidien.
Dans chaque fiche :
la règle sous forme de carte mentale
l'explication en audio
de nombreux exemples
des exercices (+ corrigés)
EN LIGNE :
toutes les règles expliquées en audio
3 tests interactifs pour s'entraîner
Pour tous ceux qui cherchent des réponses simples et rapides aux questions de tous les jours en orthographe, en grammaire et en conjugaison.
L'histoire scientifique et industrielle de la France lui permet de détenir aujourd'hui des quantités considérables de matières fissibles stratégiques. À condition de disposer de réacteurs à neutrons rapides - technologie de base du nucléaire durable - ces ressources lui garantissent des millénaires de production d'électricité. Pourtant, tout a été fait pour stopper leur développement, sans prendre en compte nos besoins d'autonomie énergétique et la préservation de notre environnement. Pourquoi ?Ce livre expose avec rigueur et simplicité les atouts incontestables de cette filière. La forme est celle d'un manifeste adressé à chacun - citoyen responsable, politique, décideur... - afin de restaurer notre souveraineté énergétique sur la base irremplaçable du nucléaire durable : une énergie décarbonée, économe de la ressource, minimaliste dans la production de déchets et économiquement compétitive.
Sommaire :Préface de Bernard Accoyer Introduction 1. L'importance de raison garder Un besoin absolu d'énergie - La dérive du climat de la Terre - Quelle énergie ? 2. L'énergie nucléaire : abondante et décarbonéeUne question d'ordre de grandeur - Renouvelable n'est pas nécessairement durable - L'énergie nucléaire durable 3. Du nucléaire actuel au nucléaire durable L'uranium, une ressource considérable mais gaspillée - Le réacteur à neutrons rapides (RNR), outil unique du nucléaire durable 4. Le nucléaire durable abandonné : Superphénix puis Astrid Une France pionnière ayant perdu vision et stratégie - La R&D sur les RNR : un chemin semé d'embûches 5. Erreurs et impasses La filière et ses institutions - Les politiques - Les écologistes - Les médias - Les scientifiques 6. Si rien n'est fait Fin de la parenthèse électronucléaire française - Inexorable paupérisation - Confusions et idées reçues sur le nucléaire du futur 7. Changer de capUn réacteur à neutrons rapides - Le besoin de compétences ConclusionÉpilogue Bibliographie - Glossaire
Le changement climatique est une réalité que personne ne peut plus contester. Si de nombreuses options existent, qu’elles soient technologiques, écologiques ou sociétales, il est capital de mesurer leur capacité à répondre à une demande qui ne cessera de croitre.
Face à la confusion des messages, face à la multiplicité et, parfois, la naïveté des feuilles de route pour tendre vers un monde neutre en carbone, ce livre propose de revenir aux fondamentaux que nous devrions tous connaître avant de répondre à ce défi majeur.
Il invite à sortir des positions dogmatiques, des idées reçues et partisanes, et à prendre conscience que tous les choix mis à notre disposition présentent des avantages et des inconvénients. Ceux-ci doivent être quantifiés de manière rigoureuse afin d’éviter que les solutions d’aujourd’hui ne deviennent les catastrophes de demain !
L'astrophotographie offre une perception de l'Univers inaccessible à l'oeil nu. Grâce au numérique, elle est maintenant à la portée d'un plus grand nombre d'astronomes amateurs.Le but de cet ouvrage n'est pas seulement de comparer les différents moyens de prises de vue disponibles actuellement sur le marché, mais aussi d'analyser les techniques qui leur sont associées.Comme l'astrophotographie est aujourd'hui indissociable de l'informatique, une large part de cet ouvrage est consacrée au traitement d'images, essentiellement au moyen de logiciels gratuits.
Cette nouvelle édition propose les dernières mises à jour :o du matériel (nouveaux instruments dédiés à l'astrophotographie comme le Stellina et l'Unistellar, faire des photos avec un smartphone, quasi-monopole du capteur CMOS et disparition des capteurs CCD...).o des techniques de prise de vue, avec notamment le développement du visuel assisté, des logiciels d'acquisitions gratuit comme NINA ou APTo du traitement informatique des images par PIPP, Autostackert!3, Astrosurface et mise à jour des dernières fonctionnalités de SiriL.o de l'iconographie
Des ressources numériques viennent compléter l'ensemble
Sommaire :1. Les instruments - 2. Les capteurs numériques - 3. Photographier le ciel avec un smartphone - 4. Photographier le ciel au moyen d'un appareil photo numérique - 5. Photographier le ciel au moyen d'une caméra vidéo - 6. Photographier le ciel au moyen d'une caméra CMOS ou CCD - 7. Identifier et corriger les défauts d'un cliché - 8. Le traitement des images numériques - Annexes avec les sites internet et logiciels
Tout au long de sa carrière, Philippe-Henry Honegger s'est employé à trouver comment organiser son discours, captiver son auditoire pour lui faire comprendre son point de vue et le faire adhérer à ses idées.
Dans ce livre pratique, il modernise la rhétorique et vous propose des techniques qui ont fait leurs preuves, adaptées au monde d'aujourd'hui et aux besoins actuels. Il vous donne les clés pour :
forger des arguments imparables et des punchlines mémorables ;
transformer vos convictions et vos émotions en leviers pour convaincre ;
bâtir un discours structuré et captivant ;
maîtriser le langage non verbal et parler à l'inconscient de votre interlocuteur.
15 % des enfants de 2 à 5 ans présentent des difficultés langagières et peinent à communiquer.
Aidez votre enfant à s'exprimer ! Découvrez comment favoriser son développement langagier et l'aider à rattraper son retard grâce à ces fiches simples, concises et remplies de conseils pratiques.
Votre enfant se désintéresse du langage et de la communication ? À l'âge de 20 mois, il n'a pas encore prononcé ses premiers mots ? Il articule mal ou peine à enrichir son vocabulaire ? Les apprentissages scolaires liés au langage lui sont particulièrement difficiles ? Ces 50 fiches vous donneront les clés pour déterminer l'étendue de son retard et l'aider à le rattraper, avec :
des conseils pour identifier ce qui doit attirer l'attention des parents et des enseignants ;
des activités et des jeux pour la maison et l'école ;
des compléments numériques pour travailler de façon plus ciblée (jeux, listes de mots, etc.).
que rencontre l'enfant.
75 dialogues basés sur des situations de la vie courante avec :
une version audio et le vocabulaire associé
des points de grammaire et de conjugaison
des exercices à compléter (+ corrigés)
5 thématiques
Engager la conversation : saluer, se présenter, donner l'heure...
Échanger avec les commerçants : boulangerie, pharmacie, restaurant, coiffeur...
Communiquer au quotidien : demander son chemin, acheter un ticket de bus, parler avec ses voisins...
S'exprimer au travail et lors de démarches administratives : discuter avec ses collègues, passer un entretien d'embauche, aller à la poste ou à la banque...
Expliquer un problème : aller chez le dentiste ou à l'hôpital, porter plainte, faire une réclamation...
EN LIGNE : 5 tests interactifs + 1 vidéo de présentation
L'orthographe, cela peut être compliqué même pour les adultes !
Sandrine Dirani et les équipes de Zeneduc ont mis au point une méthode innovante en 7 étapes, basée sur le profil d'apprentissage de chacun : visuel, auditif ou kinesthésique.
Cette méthode permet une remise à niveau complète en français écrit (orthographe, conjugaison, syntaxe) et s'adapte à chaque apprenant et à son rythme pour lui redonner le goût d'écrire. Avec cette méthode, fini les échecs et leurs effets pervers comme la perte de confiance ou d'estime de soi.
Après une première phase d'évaluation du niveau et d'identification des problématiques, chaque étape intégrera :
o Des cartes mentales récapitulatives des points importants (pour les visuels) ;
o Des mini vidéos avec des astuces (pour les auditifs) ;
o Des exercices d'application pour valider la bonne acquisition des connaissances (pour les kinesthésiques).
Compléments numériques :
o Un cahier d'exercices ;
o Des vidéos ;
o Des cartes mentales à imprimer ;
o Des QCM pour s'entraîner.
La guerre en Ukraine est le dernier épisode d'une succession de chocs qui bouleversent l'ordre économique mondial qui a prévalu entre le milieu des années 1980 et la crise financière de 2008.
Depuis cette dernière, la crise de la zone euro, le retour des guerres commerciales, la crise climatique puis la crise Covid ont amené l'économie mondiale dans une nouvelle ère de turbulences, et la volatilité économique est probablement de retour pour de bon.
De grands changements structurels s'amorcent. La « mondialisation heureuse » semble révolue et les chaînes d'approvisionnement pourraient être durablement perturbées, du fait de rivalités exacerbées entre Etats et de la raréfaction des ressources. La lutte contre le changement climatique et la transition énergétique, impératives, peuvent occasionner des mouvements particulièrement violents sur les prix des matières premières.
Par ailleurs, certains dogmes du capitalisme ont été remis en question lors de ces crises : intervention massive de l'Etat dans l'économie, rejet (temporaire ?) de l'austérité budgétaire, inversion du rapport de force entre employés et employeurs, remise en question de l'indépendance des banques centrales...
Tous ces changements pourraient également être à l'origine de temps plus volatils qui sont ici analysés.
Il y a trois ans, Bérénice se rend compte qu'elle est loin d'être la seule à galérer en fin de mois et à n'avoir jamais vraiment appris à gérer son argent. Elle se lance alors dans l'écriture d'un livre pour aider les autres.
Si, comme elle, tu fais partie de ceux qui ont un petit budget mais de grands projets et pour qui ce n'est pas une fatalité, ce livre est pour toi?! Il t'apportera des conseils et astuces débrouille pour mieux gérer ton argent et profiter de la vie : repérer tes mauvaises habitudes pour mieux économiser, faire le point sur tes revenus et dépenses, utiliser tous les moyens à ta disposition pour te former et voyager à moindres frais, tout en passant par des pistes de réflexion (priorités, rapport à l'argent...) sans avoir à faire un suivi budgétaire à rallonge tous les mois?!
Un petit guide malin, rafraîchissant pour devenir écolo-économe, atteindre l'équilibre et ton indépendance. Le mot d'ordre : sécurité financière = liberté?!
Ce livre permet de couvrir en un seul volume les principales matières sur lequel le concours d'entrée en médecine et dentisterie va porter :
- physique,
- mathématiques,
- chimie,
- biologie.
Après un rappel bref - sous forme de fiches - des divers concepts incontournables, de nombreuses questions à choix multiples (QCM) sont proposées à l'étudiant afin de l'habituer à ce mode d'évaluation. Une synthèse sous forme d'une carte conceptuelle figure à la fin de chaque fiche afin de bien comprendre les différents concepts impliqués dans la résolution des exercices.
À la fin de chacune des grandes parties (Maths, physique, chimie, biologie) d'une rubrique Testez-vous pour le jour J, qui propose une quinzaine de QCM spécifiquement adaptés à l'examen. L'étudiant se retrouve dans les conditions proches du réel. Les QCM ont été revus et adaptés et des exercices dispensant de tout recours à la calculatrice ont été rajoutés.
L'étudiant peut également s'entrainer en ligne avec de nombreux QCM mis à sa disposition.
Concept futuriste de science-fiction à l'origine, le Métavers est en fait déjà là, et Mark Zuckerberg, dont il ne vous aura pas échappé qu'il avait renommé sa PME Meta, en est aux avant-postes.
Alliant réalité virtuelle, réseaux sociaux et internet, le Métavers est un monde numérique en 3D persistant. On y accède par plusieurs voies où, selon Matthew Ball, nos vies entières pourront se dérouler.
Cela inclut les domaines du travail, des loisirs et de la vie sociale, ce qui, si les prévisions se réalisent, restructurera fondamentalement la société telle que nous la connaissons (et, on peut l'imaginer, nos cerveaux par la même occasion), en apportant d'innombrables innovations et nouvelles sources de revenus.
L'auteur explique de façon compréhensible le lien entre le Métavers et d'autres sujets émergents comme les cryptomonnaies ou les NFT, ce qui intéressent de plus en plus les entreprises comme les particuliers. Nous pensons n'en être qu'aux balbutiements et la pandémie a retardé les choses, mais ce livre écrit par un de ses théoriciens de la première heure prédit que l'entrée du Métavers dans nos vies aura un impact massif et révolutionnaire sur absolument tout ce que nous faisons, tout comme l'a fait internet au cours des vingt-cinq dernières années.
La clarté du Grevisse pour maîtriser le vocabulaire et manier avec aisance la langue française. L'origine des mots français (étymologie latine, emprunts aux langues romanes, germaniques et arabes...)
La formation des mots (préfixation, suffixation, siglaison, abréviation, composition savante...)
Les relations lexicales (homonymes, contraires, champs lexicaux...)
Le sens des mots (sens en contexte, connotation, sens propre et figuré, expressions...)
Les figures de style et jeux de mots (calembour, acrostiche, ellipse, euphémisme, oxymore, métaphore...)
OFFERTS EN LIGNE : 2 tests pour s'évaluer
La référence des étudiants en Lettres, en Traduction, en Sciences du langage et en Orthophonie, pour préparer leur concours et pour les accompagner ensuite.
Soutenez votre enfant HPI ou hypersensible dans toutes les situations du quotidien et aider-le à exprimer son potentiel.
Suivez Jeanne dans les situations typiques d'une journée d'enfant HPI, avec ses difficultés (l'ennui en classe, le sentiment d'isolement, les sens qui s'affolent, etc.) et ses solutions.
Le psychologue clinicien Jean-François Broux vous explique pourquoi les enfants HPI ou hypersensibles font face à ces problèmes et, surtout, comment les aider à les surmonter.
Dans ces 50 fiches, Jean-François Broux vous propose :
des clés pour mieux comprendre le fonctionnement particulier de votre enfant ;
des conseils et des idées simples pour répondre à ses besoins particuliers ;
des activités (méditation, exercices de respiration...) et des ressources téléchargeables (mandalas, portraits chinois...).
Aux portes de l'Europe se déploie un monde arabe et musulman en pleine mutation depuis 2011, l'année des « printemps arabes ».
Cet ouvrage invite à une (re)découverte de l'Iran à travers son histoire, sa société, sa politique, son économie, sa culture.
Héritier d'une histoire millénaire, l'Iran, théocratie constitutionnelle depuis 1979, est aujourd'hui à la croisée des chemins.
Sur le plan national, la situation est préoccupante. Les atteintes aux droits de l'Homme et une économie chancelante, malgré les richesses en hydrocarbures, pèsent sur la population - en particulier la jeunesse et les femmes de plus en plus éduquées - et donnent lieu à des manifestations auxquelles le régime répond par la répression.
Sur le plan international, malgré une position géostratégique privilégiée au Moyen-Orient, l'influence de l'Iran et ses interventions dans la région sont contestées et ses ambitions questionnées par la communauté internationale.
Par ailleurs, les espoirs ouverts par la signature, en 2015, des Accords sur le nucléaire ont pris fin, notamment en raison du retrait des États-Unis et de la gestion douteuse du pouvoir iranien.
Cette situation ne fait que complexifier les problèmes auxquels fait face la République islamique.
Aujourd'hui, 8 % des enfants sont concernés par le bégaiement ou le bredouillement.
Votre enfant ne parvient pas à communiquer ? Sa parole se bloque, ses mots se répètent ou sortent trop vite pour être compris ? Sa parole troublée l'empêche d'interagir comme il le souhaite avec son entourage et rend la communication difficile ?
Simples et concises, ces 50 fiches vous donneront les clés pour soutenir efficacement votre enfant dans son apprentissage de la communication. Cette deuxième édition revue et augmentée vous propose :
des conseils pratiques pour savoir comment réagir au bégaiement ou au bredouillement de son enfant ;
des activités et des jeux pour l'aider à s'exprimer plus facilement ;
des compléments numériques : des documents, mais aussi de nombreuses vidéos qui expliquent et montrent comment aider son enfant.